Calculateur d’IMC (indice de masse corporelle)

L’outil IMC vous aide à déterminer votre indice de masse corporelle (IMC) à l’aide de votre poids et de votre taille. L’indice de masse corporelle (de l’anglais Body Mass Index) est une mesure largement utilisée pour évaluer si une personne a un poids corporel sain pour une taille donnée.

Cet outil IMC en ligne fonctionne aussi bien avec les unités métriques (kg, mètres) qu’impériales (livres, pouces).

Qu’est-ce que l’IMC ?

L’indice de masse corporelle (IMC) est une valeur numérique dérivée du poids et de la taille d’une personne. Il est couramment utilisé pour classer l’insuffisance pondérale, le poids normal, le surpoids et l’obésité chez les adultes.

L’IMC offre un moyen simple d’évaluer si le poids corporel est proportionnel à la taille. Il est utilisé dans le monde entier par les professionnels de la santé et des organisations telles que l’Organisation mondiale de la santé (OMS).

Formule de l’IMC

L’IMC est calculé en divisant le poids corporel par le carré de la taille.

Formule métrique (kg, mètres)

           poids (kg)
IMC =  -----------------
           taille² (m²)

Où :

• le poids est mesuré en kilogrammes (kg)
• la taille est mesurée en mètres (m)

Formule impériale (livres, pouces)

           poids (lb) × 703
IMC =  -----------------------
             taille² (in²)

Où :

• le poids est mesuré en livres (lb)
• la taille est mesurée en pouces (in)
• 703 est le facteur de conversion utilisé dans la formule impériale

Catégories d’IMC

La classification standard de l’IMC pour les adultes est la suivante :

Ces catégories sont destinées aux adultes de 20 ans et plus.

Pourquoi l’IMC est-il important ?

Le maintien d’un IMC sain peut aider à réduire le risque de :

• Maladies cardiovasculaires
• Diabète de type 2
• Hypertension artérielle
• Syndrome métabolique
• Certains types de cancer

L’IMC est couramment utilisé comme outil de dépistage pour identifier les risques potentiels pour la santé liés au poids.

Limites de l’IMC

Bien que l’IMC soit utile pour l’analyse au niveau de la population, il ne mesure pas directement la graisse corporelle.

L’IMC peut être moins précis pour :

• Les athlètes et les personnes musclées
• Les femmes enceintes
• Les personnes âgées
• Les enfants et les adolescents
• Les personnes ayant une composition corporelle atypique

Pour une évaluation plus complète de la santé, l’IMC doit être considéré parallèlement à d’autres mesures telles que le tour de taille et le pourcentage de graisse corporelle.